【簡介】
國民健康署表示，適量的身體活動能增強骨骼與肌肉，並降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱等風險。為有效管理員工健康而進行體適能健康促進運動，以利員工維持健康體能。因此，自2016年起，本院開辦員工體適能促進班活動，皆獲得員工高度支持。健康體適能中心主要目標為提供獨特的健康促進計畫或服務給員工，並結合健康運動醫療專業，設計個人的健康體適能計畫及完善的健康保健諮詢。為促進員工健康本部員工健康體適能中心自106年5月成立，至今約有十萬人次使用健康體適能中心場地。
【服務對象】
限本院員工、員工直系親屬以及本院退休人員申請使用。
【設備清單】
包括跑步機、階梯機、手腳複合機、多功能攀爬機、橢圓機、立式腳踏車、靠背式腳踏車、左右獨立胸部推舉訓練機、腹部前屈/背部伸展訓練機、外展內收訓練機、高拉闊背訓練機、坐式划船訓練機、大腿推蹬/小腿蹠曲訓練機、腿部伸張/彎曲訓練機、肱二頭肌/肱三頭肌訓練機、史密斯訓練架、多功能訓練機、騎馬機、啞鈴及Redcord紅繩懸吊系統等設備供使用。