很多人共同有的經驗是「突然手肘、手腕疼痛」，被醫生診斷為網球肘、媽媽手，然而，我還沒當媽媽，我不會打網球，為何得到這種病？
其實，網球肘、媽媽手等疾病只是一種通稱，它們皆屬於肌腱炎，手前臂伸腕肌肌腱炎就是「網球肘」，兩條拇指肌腱炎就是「媽媽手」。
肌腱炎的治療有一定的順序:
(1)休息 : 局部使用護具固定
(2)急性期冰敷，慢性期熱敷
(3) 包紮與抬高患部：避免水腫
(4) 藥物：包括注射
(5) 復健 : 電熱療儀器，尤其是超音波治療，關節活動，肌力訓練。
若你下次有類似疾病，請你走一趟復健科門診，你才能獲得最佳的全方位治療。