屏蔽、距離、時間是體外防護的3大原則，屏蔽是指使用適當屏蔽物阻擋輻射，距離就是盡量遠離輻射源，時間意指縮短曝露時間，一天內應盡量避免接觸家中14歲以下兒童及孕婦,例如:近距離擁抱,同桌吃飯,長時間比鄰而坐或是同床而眠。
您體內的輻射藥物會隨著時間不斷衰減及從尿液排出(多喝開水,多排尿)，24小時後，體內幾乎就無輻射劑量了，所以不必過於恐慌。
