當在藥局拿藥、買藥或就醫需要住院或看門診時，是否越來越常會被問到『請問您是否有抽菸？』
為何拿藥或是看診（無論是糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高血壓、代謝症候群、皮膚病等），卻被詢問有沒有抽菸，若有吸菸的話更會再被詢問一天抽多少支，未來是否考慮戒菸等等問題？雖然大家都知道抽菸會傷害健康，但『如何傷害』『傷害到何種程度』其實大多一知半解，甚至也可能會覺得『我抽那麼多年了，吸菸對我的健康又沒影響！』。但，真的沒有影響嗎？或是已經產生影響卻不自知?
事實是，根據世界衛生組織的統計，每年約有600萬人死於菸害，而且還在持續增加當中。在台灣的十大死因，至少有九種可由菸品直接或間接導致！包括第一名的癌症。民眾雖然知道『抽菸有害身體健康』，但可能都限於吸菸會傷肺、會『導致肺癌』，卻不知道吸菸已經被證明可引發其他的疾病！吸菸者會有咳嗽、多痰的現象，長期下來罹患慢性阻塞性肺的機會倍增！除此之外，吸菸也使血管硬化加速，增加導致中風和心臟病的機會達三倍之多，吸菸的影響在腸胃道方面，則會產生胃潰瘍或十二指腸潰瘍甚至胃癌。對於愛美的人們來說，因吸菸會使血流不良、消耗皮膚的維他命A、耗損製造皮膚彈性的蛋白質。讓本來健康肌膚提早老化、乾燥，刻畫下菸害導致的細紋，尤其是唇部及眼睛周圍。甚至有研究指出，四十多歲吸菸者的臉部皺紋與那些六十多歲的非吸菸者差不多。而男性最在意的陽痿，因為菸會影響陰莖血管故吸菸的男性可能有勃起的障礙或無法持久的困擾，也會造成精子數目減少。
而早期普羅大眾刻板印象中，吃太多甜食才會引起的『國病』『第二型糖尿病』，其實在每天吸菸1 至2 包的男性，罹患糖尿病的風險至少為1.19倍；每天吸菸1 至2 包的女性，風險至少是1.21倍。如此高風險的罹病率，這是很多人都不知道的事實，而本身若是糖尿病病人，更會因為抽菸吸菸『增加糖尿病控制的困難』及加重糖尿病併發症（眼睛病變、腎病變、足底病變等）的嚴重性。
癮君子們，與其害怕這些問題產生不斷尋求各種醫療、保健食品、飲食治療等方法，不如先將您手中那根菸熄滅，更能事半功倍。
以上說了很多皆為疾病及菸害的相關性，但其實根據統計，曾有高達70%戒菸者想過戒菸，卻僅少數戒菸患者可以成功，原因是長期吸菸的人因為對尼古丁產生依賴而有成癮現象，在突然停止吸菸時，身體無法適應沒有尼古丁的情況，產生情緒焦躁易怒、精神不集中、疲倦、食慾改變、口乾舌燥等不適症狀，且有強烈想吸菸衝動，這些統稱為「尼古丁戒斷症候群」，使戒菸失敗率極高。若能經由戒菸門診，由醫師依據吸菸狀況來評估來使用有效的戒菸藥物並且配合戒菸衛教師提供的行為治療與衛教，就能大幅增加戒菸的成功率5至10倍，戒菸門診費用在國健署二代戒菸的補助之下，每周200至350元的花費已經比吸菸便宜太多！成功戒菸，找回健康自由的人生將不再是難事！
高雄榮總戒菸門診，服務品質持續獲獎，榮獲國健署全國第一、高雄市全市第一的榮耀，星期一至五的早上或下午皆有看診，這將是所有癮居子的福音~!!
***可至門診17診免費諮詢或來電詢問 07-3422121-77257.
作者：薛光傑主任/余珊嫺護理師 2017.02