冬令進補小知識|不同體質補法大不同!
冬至是一年最適合「補虛扶弱」的節氣
但補錯方式反而容易上火、消化不良!
補冬不NG原則
大補特補自己亂吃
有症下補 → 中醫問診後再選擇
吃補品後喉嚨痛仍硬吃
聆聽身體反應適量即可
補過頭反而睡不好
調和脾胃、慢慢補才是王道
讓中醫師依你的體質
給予溫和、循序的調養建議
全依個人體質調整
歡迎於冬至前後至高榮傳統醫學科門診諮詢 --高榮傳統醫學科臉書--