運動測試

六分鐘行走測試

是一種對患者運動耐力的檢測，反映心臟的功能狀態，這項檢查有助於偵測肺及心血管功能、神經肌肉運動耐力、心跳等運動生理數值，了解心肺耐力及疾病狀況，以提供臨床治療之依據。

六分鐘行走測試，是讓病人在平坦走道上，以自然的行走方式於距離中往返走動，如果在測試過程中覺得喘時，可以調整走路的速度，可自行中斷或是繼續行走，醫護人員於結束後紀錄患者步行距離，並評估會監測心跳、血壓和血氧飽和度變化及呼吸困難情況和疲累程度,也會於結束後對於你的步行距離進行評估。

Borg scale量表，評估病患於測試當中呼吸困難情況及疲累程度，以了解病人狀況。

六分鐘行走測試注意事項:

1. 請穿著舒適、寬鬆的衣服及合適的鞋子。

2. 可使用日常生活的行走輔具(例如:拐杖、助行器等等)。

3. 如需氧氣使用者，請事先告知醫療人員。

4. 執行測試前請先休息10分中後，再開始進行測試。

5. 如施測前有任何不適情況(包含喘、胸悶、頭暈等)，請事先告知醫療人員，以免影響測試結果。

如果以下狀況者無法進行六分鐘行走測試:

1. 出現心絞痛等不適的症狀(包含喘、胸悶、頭暈等)

2. 呼吸急促、呼吸困難

3. 持續性的低血氧(血氧飽和度低於85%)

4. 腿部抽筋及嚴重腿部肌肉疲勞

運動心肺功能測試

運動心肺功能測試(cardiopulmonary exercise testing)主要目的是要決定個人在運動壓力下的生理反應，並根據此結果當作臨床診斷、評估預後、治療效果與訂定運動計畫的參考，並用來評估在某些特殊的生活及職業狀況的執行。

運動心肺功能主要是定量評估下列幾個因素:

1. 有氧運動能力(即評估最大攝氧量，V02max);

2. 運動時血流變化(主要評估心跳及血壓的反應);

3. 運動時心臟之電生理反應(有無心律不整或ST節段之變化);

4. 限制運動的徵兆或症狀。

心肺運動壓力測試內容包括有

1. 運動肺功能

2. 運動心電圖

3. 運動壓力測試

4. 身體組成分析

檢查過程需要病患依其能力，配合運動的方式，檢查出病患的最大耗氧量與無氧閾值，並找出限制其運動功能受限的原因，以其針對該病患制定有效的運動處方，並評估患者在經過運動訓練後的功能性的狀況等。

實施該檢查前須有以下注意事項:

1. 請穿著適合運動的衣褲及鞋子(運動衣褲、運動鞋)

2. 運動測試前的12小時內避免劇烈運動

3. 測試前12~24小時避免攝取含咖啡因、尼古丁、酒精類的物質

4. 運動測試前的4小時內禁止過度飲食

5. 放鬆心情，避免過度的緊張

6. 測試當天應有家人陪同

7. 繼續服用平時的藥物

8. 攜帶平時服用的藥物清單

測試流程

檢查當天會測量你的身高、體重,並在胸前貼上心電圖貼片，測量運動過程中心電圖的狀況，並戴上檢查面罩（原因是針對吸、吐氣作氣體分析，可測得受測者運動過程中的氧氣消耗量（即所謂的”攝氧量”）用來評估體能與心肺耐力。

在檢查面罩是否漏氣後，請病患坐上固定式腳踏車後,將病患跟檢查機器連線並調整坐墊高度後, 即開始檢查。檢查過程中,每分鐘會增加踏板阻力，隨時監測病患情形,每2分鐘量完血壓時,詢問病患【運動自覺強度】分數,並記錄之。

患者在檢查過程中出現緊急狀況（如胸悶、心律不整、呼吸困難、血壓下降呈現暈厥或意識狀況改變時）,檢查醫師會立即終止測試,並依照患者症狀給予適當之醫療處置,必要時轉送急診室處理;並告知你的主治醫師。

醫師參考運動測試結果，針對個別患者給予適合的運動處方，進行運動訓練，以期增加身體活動的能力，增進體適能並達到健康促進的目的。若需到院復健，則安排復健科門診,經復健科醫師評估後,再由復健治療師安排運動訓練時間及訓練療程。

若最近兩週內有任何胸悶、呼吸困難、心悸、頭暈、運動相關的身體不適、或曾調整心血管藥物種類或劑量，請於檢查前告知醫師。