HOME > 衛教園地>自我評估>憂慮自我評估量表 PHQ-9

憂慮自我評估量表 PHQ-9

請點選相關項目數值，無則點選 0 ,各項目點選完畢系統自動計算分數，依據評分參考說明

在過去兩個星期，你有多經常受以下問題困擾？(請勾選你的答案)

  1. 作任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事

  2. 情緒低落、抑鬱或絕望

  3. 難於入睡；半夜會醒或相反地睡覺時間過多

  4. 覺得疲倦或活力不足

  5. 胃口極差或進食過量

  6. 不喜歡自己，覺得自己做的不好、對自己失望或有負家人的期望

  7. 難於集中精神做事，例如看報紙或看電視

  8. 其他人反映你行動或說話遲緩；或者相反地，你比平常活動更多，坐立不安、停不下來

  9. 想到自己最好去死或自殘

總分 焦慮程度 備註
1~4 極輕微焦慮
5~9 輕度焦慮 找親友分享，解除心中的焦慮
10~14 中度焦慮 該是時候找身心科醫師協助
15~19 中重度焦慮
20~27 重度焦慮
測驗結果 未完成測驗

出處：本問卷由Robert L. Spitzer博士、Janet B.W. Williams博士、Kurt Kroenke博士和同事用Pfizer lnc.提供的教育基金設計。無須准許即可複製、翻譯、展示或分發。